Codzienna praktyka godzinnej nauki / pracy

Lubię posłuchać sobie czasem jakiegoś coacha byznesu. Jest taki Adrian, który opowiada, jak uciec z etatu. Jego metody to:

• kofeinowe drzemki - wypić kawę i położyć się spać
• spacery po co najmniej 20 000 kroków dziennie
• jakieś nasłoneczniania się po ileś godzin rano
• prowadzenie bullet journali i pamiętnika

Kurcze, strasznie dużo tego. 

Powiem Ci tak drogi czytelniku - jeśli chcesz gdzieś zajść, to tam po prostu idź, a nie kombinuj :) Powiedzmy, chcesz zmienić zawód - bo ucieczka z etatu nie ma sensu, uwierz mi, byłem tam. Może chcesz nauczyć się rysowania, albo podszkolić angielski, albo zmienić pracę. W tym celu potrzebujesz uczyć się. Nie udawać że się uczysz. Nie oglądać youtubka i w międzyczasie przeglądać memiki. Nie medytować i nie robić sobie kofeinowych drzemek. 

Moja metoda jest nieco inna niż robienie wszystko naokoło, jak we wstępie. Wolę podejście z książki - One Thing Garrego Kellera.  

  

Po pracy / zajęciach czy co tam masz, naszykuj sobie co chcesz porobić. W moim przypadku jest to czytanie książki na temat LLM i ML oraz nauka n8n. Nastaw sobie stoper, albo timer na godzinę. 

Możesz wpisać w Google: (zaszalałem i dałem trochę dłużej)

 

Naszykuj sobie coś do picia, odpal muzykę do pracy. Zacznij pracować i rób to przez godzinę. Zrób sobie chwilę przerwy i wróć do tego co robiłeś. Dobrze jest mieszać sobie czytanie z robieniem rzeczy. Czasem w czasie takiej sesji, mam kilka nowych pomysłów co można zrobić - zapisuje je sobie w Google Keep. Gdy uczę się nowych rzeczy, bardzo dużo czasu spędzam rozmawiając z Gemini. Podczas czytania książki, sprawdzam też wszystkie nieznane słowa po angielsku. Jest to trudne, często pod koniec takiej sesji jest mi trudno wysiedzieć, ale daję radę. 

W godzinę możesz na przykład dodać newsletter na stronę. Albo wysłać kilka ofert do klientów / ustawić reklamy. Albo przeczytać kolejne x stron książki na interesujący temat lub obejrzeć w pełnym skupieniu kolejne nagranie na Youtube. Jak to zrobisz, jesteś trochę do przodu, godzina to jakieś 5% Twojego dnia.  

Wydłużanie czasu 

Możesz zacząć nawet od 15 minut. Rafał Piwowarczuk, uczący świadomej gry na pianinie, radził zacząć nawet od kilku minut i codziennie wydłużać czas o minutę. Ważne dla mnie jest, by ten czas nie był poszatkowany, jak w technice Pomodoro. Zauważyłem, że gdy mogę wysiedzieć tą godzinę, to mogę zrobić godzinę i 5 minut. Albo godzinę i 15 minut. To dodane 15 minut szybko mija, a z czasem, się kumuluje.